PorAndreia Neves Jun 7, 2018

Mitos do sono – Mito 3 – Os bebés dormem muitas horas seguidas?

Ora o que é dormir como um bebé? Ora espreitem aqui o texto sobre o sono do recém nascido que escrevi originalmente para o Blog da Rebento

PorAndreia Neves Mai 29, 2018

Mitos do sono – Mito 2 – Os bebés habituam-se a dormir ao colo?

Continuando as publicações sobre mitos do sono, vamos falar num dos mitos mais frequentes. Será que os bebés se habituam a dormir ao colo? Se

PorAndreia Neves Mai 23, 2018

Mitos sobre o sono – Mito 1 “Deve implementar uma rotina de sono desde o primeiro dia.”

São tantas as coisas que vou ouvindo na consulta sobre o sono que decidi iniciar uma maratona de mitos sobre o sono para ajudar a esclarecer alg

PorAndreia Neves Abr 18, 2018

Uma palavra às mães que se sentem tristes…

Há mulheres que acabaram de ser mães e não estão felizes. Há mulheres que não sentiram que o nascimento do seu bebé tenha sido um momento

PorAndreia Neves Mar 6, 2018

Um sabia que… sobre a luz natural

Sol é vida, luz é vida! A exposição à luz natural é o fator que mais contribui para a regulação do sono do bebé. A luz natural é o m

PorAndreia Neves Fev 22, 2018

Recomendações para as sestas – Revisão das orientações internacionais

Há meses que andava com vontade de escrever este artigo. É uma das questões que mais trabalho com as famílias no âmbito da consulta de sono

PorAndreia Neves Fev 9, 2018

Super Nanny

Muito se tem falado sobre um recente programa exibido pela SIC - Super Nanny. Tenho acompanhado com muita preocupação todo este processo mesmo

PorAndreia Neves Jan 19, 2018

Pesadelos e terrores noturnos

Pesadelos e terrores noturnos - o que são e como lidar com eles? Sonhar faz parte do sono normal. Há muitas coisas que não sabemos sobre os s

PorAndreia Neves Jan 19, 2018

Melatonina, chás e outros suplementos para dormir

Os problemas relacionados com o sono são muito comuns na sociedade ocidental. Estima-se que 27% das crianças em idade pré-escolar apresentam d

PorAndreia Neves Jan 19, 2018

Treinos de Sono – Por que NÃO fazer. Position Statement Rede Amamenta.

Recentemente, foi bastante partilhado, nas redes sociais, um artigo defensor dos treinos de sono, com promessas de noites ininterruptas, quase de

PorAndreia Neves Jan 16, 2018

“O meu bebé já dorme a noite toda!”

Não há quem não pergunte aos recém-papás: “Então? O bebé já dorme a noite toda?” Esta pergunta cria, muitas vezes, uma certa ansiedad

O sono - aprender mais

Apresentação

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